건강을 위해 건강즙

한살한살 나이먹고 체력도 피부도 예전같지 않는 요즘!! 매일매일 챙겨먹을 수 있는 건강식품 을 구입했어요~~
건강을 위해 건강즙 종류를 사려고 이것저것 알아보다가 오마자즙이랑 배즙을 샀어요~~

집에 포도즙이랑 사과즙은 꾸준히 먹고 있는데 약간 주스같아서 더 좋은 다른 건강즙들 찾다가 구매!!

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오미자즙30봉지~^^
한달치 먹을수 있는 양이예요~~

오마자는 단맛 쓴맛 매운맛 신맛 짠맛 다섯가지 맛이 난다고 해요~~

아답토젠이란 효과로 주목을 받고 있는데요.
아답토젠이란?
육체적,정신적 능력을 포함한 신체의 전반적인 에너지를 증가시키는것을 말해요.
이는 스트레스 호르몬등 나쁜 영향을 줄여주고
좋은 영향을 늘려 신체의 향상성을 유지시키는 효과를 뜻합니다.
유럽에서는 오미자.인삼.가시오가피를 대표적인 아답토젠 효과를 내는 대표 식품 중 하나예요~

정말 새콤달콤 쌉사름한 맛의 오미자즙인데요~
장점은 이루 말할수가 없어요~ ㅎㅎ
​오미자효능을 정리하자면
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-만성 기관지염(기침,가래,천식)
-혈관계질환
-피로회복,피부미용
-당뇨
-간기능강화 간염
-뇌질환 예방 및 치료(치매,건망증,파킨슨병등)
-숙취 및 갈증해소
-눈건강.치아튼튼
-불면증
-폐기능보호(인후염,편도선염)
-고혈압,저혈압
에 좋구요~~

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-오미자에는 유기산뿐만 아니라 고미신,리그산,탄닌등이 풍부하다.
-피를 맑게 해주고 인슐린분비를 조절해 고혈압,당뇨에 좋다.
-항산화작용을 해서 몸을 가볍게 해준다.
-남성.여성 모두에게 스테미너증진 효과를 보게 해주는 식품이다.
-다양한 항산화물질들이 몸안에 생기는 활성산소를
-제거해주어 몸을 가볍게 해주고 노화를 지연시킨다.
-미백효과,피부건강에 도움이 된다.​
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부작용 및 주의사항으로는
-오마자는 부작용이 없다고 알려져 있으나
가급적 폐의 질병이나 기관지이 질병에 의한 열이 발생할 시에는 오미자를 먹지 않는게 좋아요~둥글레와 함께 배합할 경우 오미자의 효능을 제대로 볼 수 없다고 하니 알고 드세요~
그리고 또 구매한 배즙!!

기관지에 또 이만한 게 없죠~~

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평소 면역력이 약해 감기를 달고 사는분들한테도 좋구요.
나이드니 기관지에 문제가 생겨 목이 촉촉했으면 하는분에게도 좋아요.
아무런 문제가 없더라도 건강유지를 위해 꾸준히 드시면 정말 좋을거에요. 아이와 함께 먹어도 좋아요.

요즘에 이런 건강즙 파는곳 많으니 다른데 돈 쓰지 마시고 새해에는 내건강은 내 스스로 지키자구요!!