아침에 똑똑견과

견과류는 의사들이 적극추천하는 건강식품중의 하나!!
하루에 20이나 25그람씩 매일 먹어주면
심장질환등 각종 성인병 예방에도 좋은 그런 음식이랍니다~

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저희 가족들이 먹고 있는 아침에 똑똑견과~
얼마전에 지인으로 부터 한상자 선물로 받은거예요~

딱 하루에 한봉지씩 먹을수 있게 포장이 되어있어서 좋았어요~

그리고 간식대신에 이 견과류를 한봉지 먹게 되니까 포만감도 있고
건강에도 좋으니 이것보다 더 좋은게 어딨겠어요 ㅎㅎ
진작에 챙겨먹을껄 그랬나봐요~ ㅎ

요즘 이렇게 한봉지씩 포장해서 나오는 견과류가 상당히 인기인듯 하네요~~

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아침에 똑똑견과는 25그람이 들었어요~
구운아몬드랑 호두랑 캐슈넛이랑 해바라기씨랑 호박씨, 건포도가 들어있어요~
고루고루 여러종류가 들어있는듯 ~

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한봉지 뜯어서 먹었어요~

어느하나 부러진거 없이 모두다 실하고 신선했어요~

견과류가 오래되면 기름냄새 나고 그런데 이건 전혀 그렇지 않고 신선 그자체!!

요플레나 술안주로도 딱 좋아요~

견과류는 유통기한 잘 보고 먹어야 탈이 없어요~
그리고 하루에 많이 먹어도 좋지 않으니 꼭 적당량만 드세요~